Exseedを教えてもらいました

 　１月２４日（火）、３年生の子どもたちが、鹿屋体育大学の先生と学生さんに「Exseed（エクシード）」を教えていただきました。Exseedとは、走る，跳ぶなどに含まれる動きで作られている５分間程度の運動です。一つ一つの正しい動きについて詳しく教えていただきながら，子どもたちは音楽に合わせて楽しそうに身体を動かしていました。

　鹿屋体育大学の先生からは、「身体の使い方が上手ですね。」とお褒めの言葉もいただきました。

　大人にとってもよい運動となりますので、ぜひ、お子さんと一緒に身体を動かしてみてください。